Nedir?
Bel ağrısı çok sık görülen bir yakınmadır ve nedeni kas, eklem ya da disk kaynaklı olabilir. Bel fıtığında disk materyali sinir köküne baskı yaparak bacağa yayılan ağrı ve uyuşmaya yol açabilir.
Muayenede ağrının nasıl başladığı, hangi hareketlerle arttığı ve sinir bulguları değerlendirilir. Gerekli görülürse görüntüleme istenir; ancak her bel ağrısında görüntüleme gerekmez.
Rehabilitasyon programı egzersiz, fizik tedavi ajanları ve günlük yaşam önerilerinden oluşabilir. Yanıt kişiden kişiye farklıdır; plan muayene sonrasında belirlenir ve kontrollerde güncellenir.
Kimler için değerlendirilir?
- Birkaç haftadır süren bel ağrısı olanlar
- Bacağa yayılan ağrı ya da uyuşma yaşayanlar
- Bel fıtığı tanısı almış ve cerrahi dışı izlem planlananlar
- Bel ameliyatı sonrası hareket programına ihtiyaç duyanlar
- Uzun süre oturarak ya da ayakta çalışanlar
Süreç adım adım
- 1
Muayene
Ağrı öyküsü alınır, nörolojik ve kas iskelet sistemi muayenesi yapılır.
- 2
Tetkik
Gerekli görülürse görüntüleme ya da sinir iletim çalışması istenir.
- 3
Plan
Seans sayısı ve egzersiz içeriği yakınmaya göre belirlenir.
- 4
Seanslar
Fizyoterapist eşliğinde egzersiz ve uygun görülen uygulamalar yapılır.
- 5
Kontrol
İlerleme değerlendirilir, ev programı güncellenir.
Sık sorulan sorular
Bel fıtığında hep ameliyat mı gerekir?
Hayır. Birçok kişi cerrahi dışı yöntemlerle izlenir. Hangi yolun uygun olduğu muayene bulgularına göre değerlendirilir.
Ağrım varken egzersiz yapabilir miyim?
Uygun egzersiz türü ve şiddeti muayenede belirlenir. Ağrıyı belirgin artıran hareketlerde hekiminize danışın.
Hangi durumda acil başvuru gerekir?
İdrar ya da dışkı kontrolünde değişiklik, bacakta hızla artan güçsüzlük gibi durumlarda vakit kaybetmeden acil servise başvurun.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, muayenenin yerine geçmez. Uygun yaklaşım ve süreç kişiden kişiye değişir; karar muayene sonrası hekiminizle birlikte verilir.