Nedir?
Obsesyonlar kişinin istemeden zihnine gelen, rahatsızlık veren düşünce, imge ya da dürtülerdir. Kompulsiyonlar ise bu rahatsızlığı azaltmak için tekrarlanan kontrol etme, yıkama, sayma gibi davranışlar ya da zihinsel eylemlerdir.
Değerlendirmede bu düşünce ve davranışların ne kadar zaman aldığı ve günlük yaşamı nasıl etkilediği konuşulur. Pek çok kişi bu belirtileri uzun süre çevresinden saklar; görüşme yargısız bir ortamda yapılır.
Maruz bırakma ve tepki önleme temelli bilişsel davranışçı terapi ve gerekli görüldüğünde ilaç tedavisi seçenekler arasındadır. Plan, değerlendirme sonrasında sizinle birlikte yapılır ve ilerleme hızı kişiden kişiye değişir.
Kimler için değerlendirilir?
- Kontrol etme, yıkama ya da düzenleme davranışları zaman alanlar
- Zihnine istem dışı gelen düşüncelerden rahatsızlık duyanlar
- Bu belirtiler nedeniyle işinde ya da ilişkilerinde zorlananlar
- Yakınlarının tekrarlayan davranışlarından endişe duyan aileler
Süreç adım adım
- 1
Görüşme
Düşünce ve davranışların içeriği ve süresi konuşulur.
- 2
Ölçekler
Belirtilerin düzeyini izlemek için ölçekler kullanılabilir.
- 3
Plan
Terapi ve gerekirse ilaç seçenekleri birlikte değerlendirilir.
- 4
Terapi adımları
Kademeli maruz bırakma çalışmaları sizinle birlikte planlanır.
- 5
İzlem
İlerleme düzenli görüşmelerde gözden geçirilir.
Sık sorulan sorular
Bu düşünceler benim gerçekte ne istediğimi mi gösteriyor?
Hayır. Obsesyonlar kişinin değerleriyle çeliştiği için rahatsızlık verir. Bu konu görüşmede ayrıntılı ve yargısız biçimde konuşulur.
Maruz bırakma çalışmaları zorlayıcı mı?
Çalışmalar kademeli olarak ve sizin onayınızla planlanır. Zorluk düzeyi birlikte belirlenir.
Ailem nasıl destek olabilir?
Sizin izninizle ailenize bilgilendirme yapılabilir. Davranışlara katılmak yerine nasıl destek olunacağı konuşulur.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, muayenenin yerine geçmez. Uygun yaklaşım ve süreç kişiden kişiye değişir; karar muayene sonrası hekiminizle birlikte verilir.