Nedir?
Herkes zaman zaman üzgün hissedebilir. Ancak çökkün duygu durumu, keyif alamama, yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve uyku ya da iştah değişiklikleri haftalarca sürüyor ve günlük yaşamı zorlaştırıyorsa değerlendirme yapılması önerilir.
Değerlendirmede belirtilerin şiddeti, süresi ve yaşam üzerindeki etkisi ele alınır. İzlem seçenekleri arasında psikoterapi, ilaç tedavisi, günlük yaşam düzenlemeleri ya da bunların birlikte kullanılması yer alabilir.
Belirtilerin seyri ve tedaviye yanıt kişiden kişiye belirgin biçimde değişir. Plan, düzenli görüşmelerde sizin geri bildiriminizle güncellenir. Kendinize zarar verme düşünceleri yoğunlaşırsa vakit kaybetmeden 112 aranmalıdır.
Kimler için değerlendirilir?
- İki haftadan uzun süren çökkünlük ya da isteksizlik yaşayanlar
- Daha önce keyif aldığı şeylerden uzaklaştığını fark edenler
- Uyku ve iştahında belirgin değişiklik olanlar
- Doğum sonrası dönemde duygu durumunda değişiklik yaşayanlar
- Daha önce benzer bir dönem geçirmiş ve yeniden belirti fark edenler
Süreç adım adım
- 1
Ayrıntılı görüşme
Belirtilerin başlangıcı ve günlük yaşama etkisi konuşulur.
- 2
Güvenlik değerlendirmesi
Kendine zarar verme düşünceleri açık ve yargısız biçimde sorulur.
- 3
Seçenekler
Psikoterapi, ilaç tedavisi ve yaşam düzenlemeleri birlikte değerlendirilir.
- 4
İzlem
Düzenli görüşmelerle seyir ve plan gözden geçirilir.
Sık sorulan sorular
İlaç kullanmak zorunda mıyım?
Hayır. İlaç, değerlendirme sonrasında seçeneklerden biri olarak konuşulur. Hafif ve orta düzey belirtilerde psikoterapi tek başına da planlanabilir; karar sizinle birlikte verilir.
Ne kadar süre görüşmemiz gerekir?
Bu, belirtilerin şiddetine ve izlem sırasındaki seyre göre kişiden kişiye değişir.
Kendime zarar verme düşüncelerim olursa ne yapmalıyım?
Bu düşünceleri hekiminizle paylaşmanız önemlidir. Düşünceler yoğunlaşırsa ya da güvende hissetmezseniz vakit kaybetmeden 112'yi arayın.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, muayenenin yerine geçmez. Uygun yaklaşım ve süreç kişiden kişiye değişir; karar muayene sonrası hekiminizle birlikte verilir.