Nedir?
Diz kireçlenmesi (osteoartrit), eklem kıkırdağının zamanla incelmesi ve eklem çevresindeki dokuların buna uyum göstermesiyle gelişen bir durumdur. Merdiven inip çıkarken, uzun süre oturduktan sonra kalkarken ya da yürüyüşte ağrı ve tutukluk şeklinde fark edilebilir.
Değerlendirme; muayene, gerekirse direkt grafi ve şikâyetlerin günlük yaşamı ne ölçüde etkilediğinin konuşulmasıyla yapılır. Kilo yönetimi, egzersiz, fizyoterapi, ilaç tedavisi, eklem içi uygulamalar ve ileri evrede cerrahi seçenekler kişinin durumuna göre gündeme gelebilir.
Aynı görüntüleme bulgusuna sahip iki kişinin şikâyetleri ve ihtiyaçları farklı olabilir. Hangi yolun izleneceğine muayene sonrasında, hekiminizle birlikte karar verilir.
Kimler için değerlendirilir?
- Merdiven ya da yokuşta diz ağrısı yaşayanlar
- Sabahları ya da uzun oturmanın ardından dizde tutukluk hissedenler
- Dizde şişlik veya ses gelmesi fark edenler
- Daha önce diz yaralanması geçirmiş olanlar
- Yürüme mesafesi zamanla kısalanlar
Süreç adım adım
- 1
Ön görüşme
Şikâyetin başlangıcı, seyri ve sizi en çok zorlayan hareketler konuşulur.
- 2
Muayene
Diz hareket açıklığı, hizalanma, şişlik ve kas gücü değerlendirilir.
- 3
Görüntüleme
Gerekli görülürse ayakta çekilen grafi ile eklem aralığı incelenir.
- 4
Planlama
Egzersiz, fizyoterapi, ilaç veya uygulama seçenekleri artı ve sınırlarıyla anlatılır.
- 5
Takip
Belirlenen aralıklarla şikâyetlerin seyri birlikte gözden geçirilir.
Sık sorulan sorular
Kireçlenme için ameliyat şart mı?
Hayır. Pek çok kişide egzersiz, kilo yönetimi ve fizyoterapi gibi ameliyat dışı yöntemler ilk planda değerlendirilir. Cerrahi, şikâyetlerin ve muayene bulgularının birlikte ele alınmasıyla gündeme gelebilir.
Yürüyüş yapmaya devam edebilir miyim?
Çoğu kişide uygun tempoda yürüyüş önerilir; ancak mesafe ve zemin seçimi şikâyetlerinize göre hekiminizle planlanmalıdır.
Eski filmlerimi getirmeli miyim?
Evet, önceki grafi ve raporlar değişimin izlenmesine yardımcı olur.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, muayenenin yerine geçmez. Uygun yaklaşım ve süreç kişiden kişiye değişir; karar muayene sonrası hekiminizle birlikte verilir.