Nedir?
Horlama, uyku sırasında üst solunum yolundaki dokuların titreşmesiyle oluşur. Horlamaya uykuda nefes durmaları, gündüz uykululuk ve sabah baş ağrısı eşlik ediyorsa obstrüktif uyku apnesi açısından değerlendirme önerilir.
Muayenede burun, damak, dil kökü ve gırtlak bölgesi endoskopla incelenir. Uyku apnesinin varlığı ve derecesi uyku testiyle (polisomnografi) belirlenir; test sonucu tedavi seçeneklerinin konuşulmasında temel alınır.
Tedavi; kilo yönetimi, uyku pozisyonu düzenlemesi, pozitif hava basıncı cihazı, ağız içi aparat ya da seçilmiş durumlarda cerrahi gibi seçenekleri kapsayabilir. Hangi yöntemin uygun olduğu test sonuçları ve muayene bulgularıyla birlikte, sizinle konuşularak belirlenir; yanıt herkeste farklıdır.
Kimler için değerlendirilir?
- Yüksek sesle ve düzenli horlayanlar
- Eşi ya da ailesi tarafından uykuda nefesinin durduğu fark edilenler
- Yeterince uyumasına karşın gündüz uykulu hissedenler
- Sabahları baş ağrısı veya ağız kuruluğuyla uyananlar
- Yüksek tansiyonu olan ve horlayan kişiler
Süreç adım adım
- 1
Uyku öyküsü
Uyku düzeni, gündüz uykululuk ve eşinizin gözlemleri sorgulanır.
- 2
Üst solunum yolu muayenesi
Burun, damak ve dil kökü bölgesi endoskopla incelenir.
- 3
Uyku testi
Uyku apnesinden şüphelenilirse polisomnografi planlanır.
- 4
Seçeneklerin konuşulması
Test sonucuna göre cihaz, aparat, yaşam düzenlemesi veya cerrahi seçenekler değerlendirilir.
- 5
İzlem
Seçilen tedavinin uyumu ve etkisi kontrollerde değerlendirilir.
Sık sorulan sorular
Her horlama uyku apnesi anlamına gelir mi?
Hayır. Horlayan herkeste uyku apnesi bulunmaz. Ayrımın yapılması için uyku testi gerekebilir.
Uyku testi nerede yapılır?
Uyku testi uyku laboratuvarında bir gece kalınarak ya da uygun durumlarda evde taşınabilir cihazla yapılabilir. Hangisinin uygun olduğu muayene sonrası belirlenir.
Muayeneye eşimle gelmem gerekir mi?
Zorunlu değildir; ancak eşinizin ya da birlikte yaşadığınız kişinin gözlemleri değerlendirmeye önemli katkı sağlar.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, muayenenin yerine geçmez. Uygun yaklaşım ve süreç kişiden kişiye değişir; karar muayene sonrası hekiminizle birlikte verilir.