Bir fizik tedavi seansında neler olur?

Fizik tedaviye ilk kez başlayacak kişiler seansın nasıl geçeceğini merak edebilir. Her program kişiye göre hazırlandığı için ayrıntılar farklılık gösterse de seansların genel bir akışı vardır.

Seans öncesi kısa görüşme

Seansa başlarken son görüşmeden bu yana yakınmalarınızda nelerin değiştiği sorulur. Bu bilgi, o günkü uygulamaların ayarlanmasında kullanılır.

Isınma ve hareket

Çoğu seans hafif ısınma hareketleriyle başlar. Ardından eklem hareket açıklığını artırmaya yönelik çalışmalar yapılır.

Fizik tedavi uygulamaları

Hekiminizin planına göre sıcak ya da soğuk uygulama, elektroterapi veya ultrason gibi yöntemler kullanılabilir. Her uygulamanın amacı seans sırasında size anlatılır.

Egzersiz eğitimi

Seansın önemli bir bölümü, evde de yapacağınız egzersizlerin öğrenilmesine ayrılır. Hareketleri doğru yapıp yapmadığınız fizyoterapist tarafından izlenir.

Geri bildirim

Seans sırasında rahatsızlık hissettiğiniz bir hareket olursa bunu söylemeniz önemlidir. Program, sizden gelen geri bildirimlere göre düzenlenir.

Seans sonrası

Seanstan sonra hafif yorgunluk hissedilebilir. Belirgin ya da uzun süren ağrı artışı olursa bir sonraki görüşmede ya da daha önce muayenehaneye bildirin.

Seans sayısı ve sıklığı yakınmaya ve ilerlemeye göre değişir. Programın devamı kontrol muayenesinde birlikte değerlendirilir.