Farkında olmadan diş sıkıyor musunuz?

Diş sıkma ve gıcırdatma, çoğu zaman uykuda ya da yoğun dikkat gerektiren anlarda farkında olmadan gerçekleşir. Pek çok kişi bu alışkanlığı, yakınları söyleyene ya da dişlerinde aşınma fark edilene kadar bilmez.

Sık görülen işaretler

Sabahları çene kaslarında yorgunluk, şakak bölgesinde baş ağrısı ve dişlerde hassasiyet bu işaretlerdendir. Dişlerin kesici kenarlarında düzleşme ya da küçük kırıklar da görülebilir.

Gün içinde de olabilir

Bilgisayar başında çalışırken, araç kullanırken ya da stresli anlarda dişlerin farkında olmadan sıkıldığı fark edilebilir. Gün içinde dudaklar kapalı, dişler hafif aralık tutulması önerilir.

Hangi etkenler rol oynar?

Stres, uyku düzeni, kafein ve bazı alışkanlıklar diş sıkmayla ilişkili olabilir. Bu etkenler kişiden kişiye değiştiği için değerlendirme bireysel yapılır.

Dişler nasıl korunur?

Muayenede aşınma izleri ve çene eklemi incelenir. Gerekli görülürse dişleri korumak için kişiye özel bir gece plağı hazırlanabilir. Plak nedeni ortadan kaldırmaz, ancak dişleri aşınmaya karşı korur.

Çene ekleminde ağız açmayı kısıtlayan ağrı ya da kilitlenme varsa bunu muayenede mutlaka belirtin. Uygun yaklaşım muayene bulgularına göre birlikte planlanır.